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尿酸最怕的三種水果

經驗1.58W
尿酸最怕的三種水果

尿酸最怕的三種水果是:
1. 櫻桃:櫻桃含有較高的果糖和維生素C,這些物質會提升尿酸水平。
2. 葡萄:葡萄中的果糖和酒精會增加尿酸生成的風險。
3. 柑橘類水果:柑橘類水果中的檸檬酸可以干擾尿酸的排洩過程,導致尿酸積聚。

標籤:尿酸 最怕 水果