奶粉的沖泡正確方法 如何正確沖泡奶粉
1、提前把奶瓶整個的消毒。寶寶每次喝奶粉,容易有奶粉殘留,時間長了會滋生細菌,因此要經常定期給奶瓶消毒,把奶嘴取下來洗洗後放到鍋裡煮沸,煮5分鐘即可。
2、家長要把雙手洗乾淨。給寶寶吃奶粉時,要用肥皂徹底洗淨雙手,以免髒手汙染了奶粉勺子和奶粉,因為在盛奶粉時難免會碰到奶粉袋子或勺子,還要擰奶嘴等。因此要把雙手洗乾淨了。
3、把握好適宜的水溫。奶粉裡由於含益生菌等營養物質,過燙的水會破壞這些營養物質,因此要控制好水溫,一般在40度左右為宜,家長要提前喝一點試試水溫,然後再給寶寶衝奶粉。
4、掌握好奶粉和水的比例。在衝奶粉時,一定要控制好奶粉和水的比例,正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿,和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易讓奶粉過稀或過稠。
5、攪勻奶粉。在衝奶粉時,要加一勺奶粉就晃動晃動瓶子,讓奶粉徹底的衝開,不要有結塊,否則很難衝開了。注意晃時要輕一些,避免灑出來。
6、根據寶寶的年齡衝奶粉。衝奶粉時不要過多,否則寶寶喝不了沒法儲存,只能讓大人喝了或者倒掉了,但一定不要給寶寶喝,否則引起寶寶不適。一般來說,3個月以下寶寶每次衝60毫升,6個月以下每次衝120毫升,1歲以下每次180毫升,1-3歲每次衝210毫升,一天喝3-4次比較好。
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