粉葛的功效與作用禁忌 粉葛哪些人不宜吃
1、粉葛的功效與作用禁忌:
粉葛也就是葛根粉,是一種中藥。服用葛根粉能解靜止痛,對於身體出現的高血壓,冠心病等神經性頭痛都有良好的調理和治療作用,同時還具有抗炎、抗過敏、抗病毒,降低糖尿病併發症的治療作用。服用葛根粉還有抗氧化,抗癌,抗衰老以及對抗腫瘤的治療功效。但在服用葛根粉的期間會有一些禁忌,比如不要吃辛辣刺激性的食物,還要戒菸戒酒,不要喝濃茶以及咖啡。
2、 粉葛哪些人不宜吃:
(1)體寒溼重者:
粉葛讓營養含量比較高,但是它是屬於涼性食物,體寒、溼氣重的人吃了後會加劇體內寒氣的聚積,容易引發身體不適。所以體寒溼重的人來說,不要吃粉葛,應食用和飲用一些熱屬性的食材和茶材可以祛除體內寒氣,比如桂圓、山楂、核桃、花生、杏仁、紅茶、烏龍茶等。
(2)低血壓患者:
由於粉葛中含有的粉葛素成分會疏通血液管道、降低人體血壓,所以低血壓患者不適合吃粉葛。治療低血壓主要靠健康生活和食療食補,建議多吃食材和藥材共用的食物,如田七燉雞、人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉等。
(3)低血糖患者:
低血糖的患者平時不要吃粉葛,因為粉葛在降低人體血壓的同時還能降低血糖,所以低血糖的患者也不宜食用粉葛。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉和穀類食物可以很好的提升血糖濃度,最好是能戒菸禁酒,能很快恢復血糖水平。
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