補氣血喝什麼茶 氣血不足喝什麼茶
1、芝麻紅棗茶。
配料:黑芝麻10克,紅棗5枚,冰糖適量。
製法:把紅棗洗淨,與整理乾淨的黑芝麻、冰糖一起放入杯中,衝入冰糖悶10分鐘即可。
功效:補血明目,潤腸通便。適用於倦怠無力、失眠、便祕等。代茶頻飲。
2、桂圓紅棗茶。
配料:紅棗100克,桂圓50克。
製法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘。或者將所有的材料放入保溫杯中,衝入1000克沸水燜20分鐘。
功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。
3、當歸茶。
配料:當歸10克,紅茶8克,冰糖10克。
製法:把當歸去雜洗淨,放入鍋中加水適量,旺火燒開,加入紅茶文火煮30分針,過濾取汁,加入冰糖溶化即可。
功效:補血養血,溫暖腸胃。適用於痛經、月經不調、經閉、體虛怕冷、腸燥便祕等。代茶頻飲。
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夢見自己又結婚
夢見自己再次結婚可能代表內心的渴望和希望。這個夢境可能暗示著你對美滿婚姻的嚮往或對新的開始的渴望。它也可能代表你對現有關係的不滿或不確定性,以及對更好的伴侶關係的尋求。這個夢境還可能表達你對婚姻生活的期望和幸福。...
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吃什麼臉會變白
臉部面板的顏色主要受到遺傳因素、環境因素和個人護膚習慣的影響。食物對面板顏色的影響並不直接。然而,一些食物可能對面板健康有益,使面板看起來更加清晰和光滑。例如,攝入足夠的維生素C和維生素E可以幫助面板保持健康狀態,而攝入足夠的水分可以保持面板水分充足...
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陰曆3月什麼水晶最旺運
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陽臺種什麼樹最旺風水呢
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