肥和胖的區別 減肥有副作用嗎
1、“胖”是指一個人有很多肉,體型寬廣,但是很結實;“肥”是指脂肪較多,通常形容動物,形容人的話,帶有貶義或者蔑視的作用;比如形容“桃花流水鱖魚肥”,從來沒有人說“桃花流水鱖魚胖”。
2、如果將兩個字放在一起,現在也不會覺得很怪啦~肥而不胖的人是,雖然有很多脂肪,也有很多人,但是人家骨骼很小,所以不叫胖;胖而不肥的人是,雖然有很多肉,但是骨骼很大。
3、運動減肥通常沒有副作用。如果是急於求成,吃減肥藥肯定是有副作用,是藥就有毒,不少人吃了減肥藥就不想吃東西,氣色也特別差,而且會使肝受到損傷,轉氨酶升高,而且過一段還容易反彈。還有人不吃東西硬扛著來減肥,實際上處於飢餓狀態,這樣減掉的都是水分,人是明顯消瘦了,免疫功能、抵抗力也下降,總是容易感冒。
4、等恢復了以後,吃飯又恢復正常。女性減肥減的月經也不來,常常疲憊,沒有精神,還會失眠,明顯成了氣血不足的病人,如果不及時治療,今後會疾病纏身。所以減肥一定要選擇好的方法,在營養物質夠的情況下多運動,加強脂肪燃燒,才能起到好的作用。
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