季節性過敏怎麼辦 這五點要特別注意
1、在飲食方面
2、平素為過敏體質的人
3、過分呵護及忽視過敏都是不對的
4、如發現自己對化妝品有敏感反應
5、不要用太熱的水洗臉
方法/步驟
1在飲食方面,要注意營養平衡,可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果,以增強面板抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
2平素為過敏體質的人,初次使用某種化妝品應非常慎重,事先應做面板斑貼試驗,如無不良反應,方可使用,否則不能用。不能頻繁更換化妝品,含香料過多及過酸過鹼的護膚品不能用。高檔化妝品裡含的化學成分和香料複雜,致敏機會較多。
3過分呵護及忽視過敏都是不對的。過多的產品及太繁複的護膚程式,更不是改善過敏的有效辦法。但什麼也不塗同樣是不行,因為缺乏滋潤,可能會出現更嚴重的脫皮現象,缺乏防晒呵護,可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現。
4如發現自己對化妝品有敏感反應,便應停止使用,切勿因一時貪漂亮而使肌膚惡化。如一定要上妝,可利用重點化妝法,畫上眼線,塗點睫毛液,再塗上自然而亮澤的脣膏,同樣能塑造出極具神采的妝容。
5面板過敏後,不要用太熱的水洗臉,以避免刺激面板,更不能用香皂,其中的鹼會加重面板過敏的症狀。用溫和的洗面奶洗臉,不塗任何護膚品,可用手指在臉上作一些輕柔的按摩,(以手指敲擊為好,不要用力過度,以免引起皮炎),使面部肌肉放鬆,促進血液正常流通,也會加速面板過敏的痊癒。你也可嘗試以下一些急救小貼士,如用冰敷發紅發熱的部位,從冰箱中取出牛奶,加入水混和再以清潔的布敷於患處,可降低發炎的危險。
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