南瓜西紅柿湯的做法
南瓜西紅柿湯是一道簡單又美味的湯品,下面是製作南瓜西紅柿湯的一種常見做法:
材料:
- 500克南瓜
- 2個西紅柿
- 1個洋蔥
- 2瓣大蒜
- 500毫升蔬菜高湯(或清水)
- 適量鹽
- 適量黑胡椒粉
- 適量橄欖油
步驟:
1. 將南瓜去皮去籽,切成小塊。西紅柿切成小塊,洋蔥和大蒜切碎備用。
2. 取一鍋加熱,加入適量橄欖油,倒入切碎的洋蔥和大蒜,炒香。
3. 加入切碎的西紅柿和南瓜塊,煮熟。
4. 將蔬菜高湯倒入鍋中,煮沸後轉至中小火煮20分鐘,直到蔬菜變軟。
5. 關火後,使用攪拌器將蔬菜磨碎,攪拌至光滑。
6. 將湯倒回鍋中,再次加熱並調整味道,加入鹽和黑胡椒粉適量調味。
7. 煮沸後,即可將南瓜西紅柿湯裝入碗中食用。
8. 可根據個人口味,適量撒上切碎的香草或者橄欖油作為裝飾品。
溫馨提示:
1. 可根據個人口味,加入其他蔬菜、香料和調味料,如胡蘿蔔、芹菜、肉桂粉等,增加風味。
2. 如果喜歡有口感的湯,可以將一部分煮熟的蔬菜留下,不攪拌成光滑的湯,再放入攪拌器中稍微攪拌一下後倒回鍋中。
3. 如果找不到蔬菜高湯,可以用清水代替,不過可能需要增加味精或其他調味品來提升味道。
希望這個做法對你有幫助,祝你做出一份美味的南瓜西紅柿湯!
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