榴蓮和板栗能一起吃嗎 能不能一起吃榴蓮和板栗
經驗2.48W
1、少量一起吃沒問題,但是不建議大量一起吃。 榴蓮和板栗一起吃的時候,其中的營養成分並不會發生不利於健康的反應,而且民間也有一道非常有名且常見的菜:榴蓮板栗煲雞。
2、但是由於榴蓮性熱,板栗性溫,這兩種食物不建議一起吃的比較多,以免體內燥熱之氣積聚;另外,榴蓮和板栗也都是澱粉、糖分、纖維素等含量較高的食物,一起吃多了不容易消化,還會影響血糖穩定。
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