血色素是什麼 血色素詳解
經驗2.05W
1、血色素又稱血紅蛋白,紅細胞裡一種含鐵質的蛋白質,是人體血液中的血紅蛋白的主要成分,是判斷病人是否貧血的一個重要指標。如果發現血紅蛋白低於正常標準,就是貧血。貧血會危害人體中造血器官的功能,還會導致其他病變。所以血色素成為觀察人體健康的一個重要方面。
2、日常生活中保持血色素的充分,需要注意膳食營養結構,應注意加強含鐵食物、蛋白質、維生素、各種氨基酸和葉酸的補充,充分保證造血物質的每日攝人量。比如動物肝臟和血、牛奶、蛋黃、豆製品、綠色蔬菜、海帶、紫菜、黑木耳等,這些食物有利於補充血液健康所需要的營養素,並保持營養均衡。
標籤:血色素
-
秋季什麼花開得最旺盛呢
在秋季,菊花是開得最旺盛的花之一。菊花在秋季綻放,色彩豐富,花形優美,是秋天的代表花卉之一。除了菊花,秋天也是一些其他花卉如大波斯菊、秋英、秋海棠等開得比較旺盛的季節。每種花都有其獨特的魅力,為秋季增添了濃厚的色彩。...
-
陝西什麼寺廟最旺
陝西最旺的寺廟是大雁塔。大雁塔位於陝西省西安市,是一個古老而知名的佛教寺廟。每年都吸引了大量的遊客和朝拜者前來參觀和朝拜。大雁塔以其獨特的建築風格和儲存完好的歷史文物而聞名於世,被列為國家級重點文物保護單位。...
-
屬猴人做什麼生意最旺人家
屬猴人天生機智靈活、富有創造力和適應能力,適合從事靈活多變的生意。以下是一些屬猴人適合從事的生意:1.創意設計:屬猴人天生富有創造力和想象力,可以從事創意設計、平面設計、插圖等與藝術和設計相關的行業。2.娛樂業:屬猴人活潑好動、善於表達和社交,可以從事娛樂...
-
星座顏值排行榜
1.天秤座2.獅子座3.雙子座4.處女座5.射手座6.摩羯座7.金牛座8.水瓶座9.巨蟹座10.雙魚座11.白羊座12.天蠍座...