苦瓜太苦怎麼減輕苦味 怎麼減輕苦瓜苦味
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1、去瓜瓤:將苦瓜沿著苦瓜上面條紋的方向剖成兩片,去籽後,把緊貼瓜肉的一層白色瓜瓤去除乾淨,可以有效去除部分苦味。
2、冰鎮:將苦瓜用冰冷卻至8攝氏度以下食用可以減輕其苦味。也可將苦瓜切片後放在冰水中浸泡一段時間再拿出來,這樣苦味就能減少一些。
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