籃球單手起球教程 籃球單手起球的方法
經驗1.39W
1、持球手五指自然張開,向上翻腕,用指根以上部位貼緊球面。屈肘,肩部放鬆。
2、左手在扶住球的左邊,左手五指自然張開,兩個手掌的夾角呈現90度。
3、右手肩上投籃,比較舒服合理的位置,一般是在腰部持球的時候,稍微的偏右一點點,這樣最容易銜接,發力也最舒服,用這種方法投球會更準確。
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