荷葉山楂決明子茶配方
經驗3.01W
荷葉山楂決明子茶的配方:
材料:荷葉5克,山楂10克,決明子5克,水500毫升。
製作方法:
1.將荷葉、山楂、決明子用清水洗淨。
2.將荷葉、山楂、決明子放入煮鍋中,加入500毫升水。
3.煮沸後轉為小火煮煮10分鐘,蓋上蓋子燜10分鐘。
4.將煮好的荷葉山楂決明子茶倒入杯子裡即可。
荷葉山楂決明子茶的功效:
1.荷葉能夠清熱解毒,促進新陳代謝。
2.山楂可以促進消化,減肥降脂。
3.決明子有明目和潤腸的功效。
4.荷葉山楂決明子茶可以幫助調節胃腸功能,促進身體健康。
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