松果有什麼作用與營養成分 松果的作用與營養成分
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1、松果又叫鬆塔,是松科植物的種子,具有祛風止痛、消炎止血、滋養強壯的功效。
2、松果中含有豐富的不飽和脂肪酸,具有降低血脂和預心血管疾病的作用。含有的大量礦物質,具有強壯筋骨,消除疲勞的作用。
3、而且,松果中含有的維生素E和脂肪油成分,具有軟化血管、延緩衰老以及潤腸通便的作用。另外,松子中含有的磷和錳,還對大腦和神經有補益的作用。
標籤:松果
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