孕婦必知道的常識 孕婦應該注意的5個小常識
1、孕後這幾個習慣要改掉:翹二郎腿、大便時太用力、熬夜、趴著睡;前兩者容易影響胎兒的血液供應,後兩者容易影響孕媽和胎兒的身體健康,睡姿應以孕媽舒適為主,孕晚期和打算長時間休息時可以變換為左側臥最佳。
2、這幾樣東西不能用:包括緊身的衣服和褲子、不合適的內衣內褲、帶跟的鞋子、各種化妝品、染髮劑。
3、夫妻生活要注意:前三個月不宜同房,防止流產;後三個月不宜同房,防止早產;中期可以同房,但是動作要輕柔,避免傷害到胎兒。
4、孕後用藥要謹慎,不到萬不得已不用藥,但是生病也不要盲目硬抗,只是需用藥時一定要找醫生遵醫囑,科學用藥。
5、這些食物可能會致流產,或者導致寶寶畸形,孕媽要儘量少吃甚至不吃:如螃蟹、甲魚、薏米、馬齒莧、罐頭食品、山楂、久存的土豆和剩菜、熱性作物、味精和雞精、桂圓荔枝、醃製酸菜、濃茶、咖啡可樂型飲料、飲酒。
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