夏季如何正確護膚 你學會了嗎
1、注意面板清潔,最好用溫水(28~37℃)和冷水(12~20℃)交替洗臉,因為溫水可消除面部面板的汗液,冷水能促進面板血液迴圈,增強面板彈性。選用刺激性小的潔面乳,在使用營養霜時,儘可能塗得薄一些,以免與汗液,汙垢凝在一起堵塞毛孔而誘發面板疾病。
2、注意防晒,上午10點至下午2點是日光最強的時候,因而在中午這段時間最好不要外出,外出時要打陽傘戴草帽和太陽鏡,面部及裸露在外的部位要塗上防晒霜和防晒油。面部,眼睛面板暴晒後,可用冰水或冰黃瓜等進行冷敷按摩,這樣做有減輕面板晒傷的作用。夏日外出旅遊應注意沙灘,岩石的反射可大大增強紫外線的作用,即便是躺在太陽傘下,仍要吸收1/3的太陽能。汽車的擋風玻璃或玻璃窗均可阻止中波紫外線的通過,但長波紫外線則可以完全穿透過去,因而坐在汽車裡雖不會被日光晒傷,卻可把面板晒黑。
3、慎防空調面板乾燥症,空調中的冷風可散發面板中的水分,因此經常在空調室內工作者,每天需要補充足夠的水分。
4、喝冷飲要適量,不然會影響腸胃消化和吸收的功能,也還有礙於面板對營養的攝取,容易引起面板乾燥,鬆弛,皮炎等。
5、使用新鮮瓜果面膜,既經濟方便,又無副作用。可起到補充面板水分美化容貌及防治面板病之功效。
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