束腰帶一天用幾小時 束腰帶一天可以帶多久
經驗2.93W
1、束腰帶一天最多使用六到八個小時,長時間使用束腰帶可能會影響身體血液迴圈,對腰腹部背部肌肉活動也有限制。
2、平時使用的時間還是要根據自己的情況來決定的,對於最短的使用時間並沒有限制,但是最長的使用時間最好不要超過八個小時,尤其是睡覺的時候不要使用,會影響睡眠時的正常呼吸。
3、一開始使用需要帶的時間短一點,當身體逐漸適應之後再逐漸的延長使用時間。一開始,可以先調節到最舒適的鬆緊度。等到自己適應之後,再逐漸讓束腰帶變得更緊。
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