五種方法讓你臉型越來越瘦
方法/步驟
1運動 運動也可瘦臉!運動減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的“腫”了,劇烈運動後的大量排汗,可有助於水分迅速排出體外。
2飲食 平日三餐中多吃那些可以消腫利溼的蔬果,如冬瓜等。如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品,因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
3沐浴 我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴,水深達心窩處,並配合瘦臉霜按摩面部,浸浴時間以20分鐘為宜。
4洗臉 改變平常洗臉的方式,用溫水冷水互動洗臉,來促進血液迴圈及新陳代謝。
5勺子瘦臉法 在小鋼勺的勺心和勺背塗上一些橄欖油,反覆用勺心勺背按著臉的輪廓抹,即能得到你想要的臉型,聽說何潔也是用這個辦法的哦。
注意事項
瘦臉都有什麼方法呢?看了我辛苦收集來的這些關於瘦臉的方法,女性朋友們是不是有一點點小小的感動呢,只要對MM有幫助就OK啦。但不管是什麼樣的方法,總歸一句話還是需要堅持,只有堅持了才能取得很好的效果。美女們加油吧!
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