肚子裡咕嚕咕嚕響是怎麼回事 原來是這麼回事
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1、肚子裡咕嚕咕嚕的響,這種情況多考慮是腸道功能比較弱,消化不良以至於體內的廢氣不斷的增多,所造成的症狀。
2、腸道里的廢氣通常是會被血液所吸收,所以問題要得到一定的重視。
3、首先應該提高胃腸的吸收功能,改變不好的飲食習慣,同時也不能攝入太多的動物性蛋白質,也可以多吃一些紅薯,富含乳酸菌的食物,這樣有助於消化。
4、也可以做腹部的按摩,也能改善和緩解肚子響的問題。
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