紅糖姜水的正確做法 紅糖姜水怎麼做
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1、老薑切片,將老薑冷水下鍋,慢慢熬。
2、加入幾塊紅糖,喜歡甜的可以多放幾塊,加紅糖就是為了減輕姜的辣味,喝起來好喝一點。
3、姜水熬的有點變黃了就放紅糖。
4、紅糖水對婦女月經順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善。
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