美容美白的方法 4種簡單美白的好方法
1、蘿蔔汁:把新鮮的胡蘿蔔放入榨汁機中榨汁,每天喝一杯新鮮的胡蘿蔔汁具有顯著的美白效果,由於胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原,它能在我們的體內轉化為維生素A,它具有滋潤和強健面板的功效,對於粗糙的膚質和長斑的。
2、黑木耳紅棗湯:把適量的黑木耳和紅棗洗淨後放入水中煮上半個小時左右,然後分為早晚兩次服用,經常使用這款美容養顏湯,可以達到美白祛斑的效果,黑木耳可以滋潤肌膚,防止面板老化,紅棗則能有效祛斑,都是美白的好助手。
3、檸檬冰糖水:把檸檬榨汁後加入冰糖適量飲用,由於檸檬中含有豐富的維生素C,在水果中屬於維C含量十分豐富的一種,同時還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等,經常飲用檸檬汁可以達到白嫩肌膚的作用,幫助消除面部的斑點和色素沉積,是美白祛斑的好幫手。
4、西紅柿汁:西紅柿也是一種含有豐富維C的果蔬,被成為是維C的倉庫,它可以有效抑制面板中的黑色素生成,使面板變得白嫩,斑點也會逐漸消退,經常飲用西紅柿汁也是一種面板美白的好方法。
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