喝蜂蜜水可以助消化嗎 蜂蜜的功效
1、蜂蜜可以助消化。蜂蜜有促進消化、調理胃腸功能就是其功效之一。不過蜂蜜不宜過多食用,否則不僅不會對腸胃有好處反而會給我們的腸胃帶來不利的影響。
2、蜂蜜在腸胃方面的功效:
(1)每天在飲食前吃一些蜂蜜是可以有效幫助腸胃進行消化的,研究也顯示,蜂蜜對腸胃功能有調節的作用,可使胃酸分泌正常。通過對動物的實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可明顯縮短其排便的時間。
(2)蜂蜜對於結腸炎、習慣性便祕都具有良好的功效。並且,證實沒有任何的副作用產生。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患有胃十二指腸潰瘍的患者,經常服用蜂蜜,對其治療也會有輔助作用。蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,可以提高人體免疫力。國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
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