動脈硬化的原因是什麼
很多人對於動脈硬化這種疾病不是非常瞭解的,所以也就不知道怎麼治療好的,最近,我研究了一下,知道了原因是什麼,下面我就來跟大家說一下的。
方法/步驟
1第一,引起動脈硬化的病因中最重要的是高血壓、高脂血症、抽菸。其他諸如肥胖、糖尿病、運動不足、緊張狀態、高齡、家族病史、脾氣暴躁等都會引起動脈硬化。
2第二,動脈硬化有可能是膽固醇引起的,大量攝入油膩性食物和富含膽固醇的食物,是動脈硬化發生的主要原因。血液中膽固醇含量過多,是發生冠狀動脈硬化及心臟血管病的重要危險因素之一。
3第三,動脈硬化有可能是油脂飲食引起的,日常飲食中,一般都含有一定量的油脂,如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取,就會使過多油脂沉積於血管壁上,誘發動脈硬化和其他心臟血管病變。
注意事項
有動脈硬化的人平時一定要注意合理飲食的,少吃膽固醇,油脂高的食物,並且要進行適量的體育鍛煉。
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