感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦
我們在平時都會遇到感冒的情況,我在幾天前的時候感冒後有了鼻塞和流鼻涕的情況,後來經治療好多了,下面和大家分享一下感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦?
方法/步驟
1方法一、使用在熱水裡面浸泡過的毛巾捂自己的鼻子,這樣可以通過熱水蒸汽進入鼻腔裡面緩解鼻塞的症狀,可以持續捂一段時間,反覆幾次之後對治療鼻塞和流鼻涕有效果。
2方法二、臨睡前用熱水泡腳一段時間,不但能疏通鼻塞,而且能促進睡眠,可謂是一舉兩得。睡覺的時候塞大小適合的鮮姜或者蒜,蔥白,鼻子就會變得好一點,使自己睡得更香一點。
3方法三、用稍微有點溫度的鹽水仔細的洗鼻孔,持續幾天之後對於傷風感冒的鼻塞有很好的改善,同時可防治鼻炎。如果鼻塞挺嚴重,則洗幾個白蘿蔔,放在清水中煮沸之後,把鼻子湊上去聞蒸汽,幾分鐘後鼻塞可有效地改善。
注意事項
有感冒的情況後要及時的進行治療,主要是藥物治療,同時也要在感冒期間多喝水、多注意休息,而且平時也要進行鍛鍊來預防感冒的發生。
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