高血壓低壓高怎麼辦
隨著生活水平的提高,患有高血壓疾病的患者是越來越多的,高血壓給我們的生活帶來很大的影響的,我這裡有一些解決高血壓的辦法,現在我就告訴大家一下。
方法/步驟
1第一,高血壓一般與遺傳有關,如果後天你經常飲酒,吃肉,不規律作息就容易導致高血壓現象。需要長期服用降壓藥來控制,不然會引發很多心腦血管疾病。
2第二,高血壓的治療需長期服藥,即使血壓正常了也需長期小劑量服藥維持。平時要注意清淡飲食,避免勞累。
3第三,高血壓可以服用降壓藥複方利血平片或者硝苯地平緩釋片對症治療,平時要改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補、戒菸、限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補、甜食和高膽固醇飲食,超重者要逐步減輕體重。
注意事項
高血壓就要嚴格控制自己的飲食的,禁止吃油膩,膽固醇高的食物,平時要以清淡為主。
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