山竹殼煮水泡腳 山竹殼如何煮水泡腳
1、山竹殼是否可以泡腳,主要取決於具體的人群體質來明確。大多數正常健康人群是可以用山竹殼來泡腳的,只有對山竹殼本身有過敏反應的人群,是禁止泡腳的。而且山竹從中醫學的角度來講,屬於性涼的一種食物,對於老年人、兒童、孕婦,不要用山竹殼來泡腳,這是需要慎用的。
2、一般如果選擇用山竹殼來泡腳,可以選擇用溫水來泡,一般泡20到30分鐘左右,也不要立即去洗澡,注意保暖,避免受涼。正常人用山竹殼煮水泡腳,一般沒有太大的影響,但山竹屬涼性食物,老人,兒童,孕婦,或患有其它疾病的人,建議最好不要用山竹皮來泡腳了。男性或女性朋友,如果想要泡腳,可以選擇普通的溫熱水泡腳,水溫不要過高,以自己感覺舒適為宜,一般水溫在37攝氏度比較合適,以免水溫過高被燙傷,泡腳時間在20分鐘到30分鐘為宜。
3、另外,剛泡完腳的男性或女性朋友,也不建議立馬洗澡,尤其是涼水澡,以免出現感冒著涼。冬天,注意保暖,適當增減衣物。另外山竹殼泡腳可以起到一定的活血化瘀的功效,要注意這些人群哪些是適宜可以用山竹殼泡腳的,哪些是不能夠使用山竹殼來泡腳的。
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