穿高跟鞋的危害 長期穿高跟鞋的危害
1、使足部面板破損。高跟鞋穿久了腳上會磨出泡,特別是足外側、後側和腳趾關節處,一旦磨破了那可是十分的不方便。
2、足部變形。穿上高跟鞋,身體的重心會落在腳掌上,而不是平均分在整個腳掌上,久而久之區域性肌肉過於緊張而引起痙攣性平足,嚴重了會出現“拇外翻”(大腳骨外側突出)和“扁平足”(足弓消失)。這樣不僅會影響足部美觀而且會帶來疼痛、足部易疲勞等各種問題。
3、易引起腳氣等疾病。腳趾在一個狹小的空間裡反覆擠壓加之高跟鞋透氣性差,很容易引起甲溝炎,還會繼發真菌感染(腳氣、灰指甲等)。
4、對腰椎有危害。穿上高跟鞋後,骨盆會向前傾,重力線前移。維持過度而持續的腰椎後伸,使腰肌長期處於緊張收縮的狀態而出現腰肌勞損。
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牆掛什麼畫最好最旺
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