咳嗽煲什麼湯最有效 咳嗽什麼湯最有效
經驗3.02W
1、常見的潤肺止咳湯有羅漢果雪梨湯、冰糖雪梨湯、川貝枇杷湯、陳皮梨湯、杏仁雪梨瘦肉湯、川貝母梨子湯、枇杷葉蜜棗湯、蘿蔔豬肺湯以及橄欖豬肺湯等,可以緩解咳嗽的症狀。
2、推薦白菜乾羅漢果豬骨湯,取豬大骨400g、白菜適量、羅漢果適量、蜜棗適量、杏仁適量、陳皮適量、食用鹽適量,姜3片,水適量。將豬骨洗乾淨之後,在水裡煮開,把血水去掉,看到許多泡沫煮出來,繼續煮一會兒,撈起來用流水衝乾淨。把白菜乾先用清水浸泡半小時之後,洗乾淨備用。將砂鍋裡放入適量的清洗備用的豬骨和薑片,放進水用開大火煮,煮開之後,把白菜乾、羅漢果以及其他湯料一起放到砂鍋裡面,沸騰之後轉小火再煲2個小時,煲好之後加入適量的鹽調味就可以飲用。
標籤:咳嗽
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