考試前一天晚上禁忌 考試前一天晚上有哪些禁忌
1、不要讓自己處於疲憊的狀態,考試當天早晨千萬不要過於激動起床太早,那樣晚上會因為缺乏睡眠過早入睡,導致第二天早上很早起床,打破考試期間的生活規律。
2、再次確認考試用品。准考證、身份證是進入考場的有效證件,必須妥善儲存。檢查文具,下水應流暢,不能有滯阻,否則影響答題速度。很多經歷過考研的同學反映,考試時很少感覺口渴找水喝,但是部分同學平時上課有帶水的習慣,如果沒有帶水,感覺少些什麼,帶上自己習慣的水杯,起到心理暗示的作用,遇到卡殼的題,也可以象徵性地喝口水,放鬆一下。
3、其實很多考生都清楚,考前最後一天看書,不會對自己的能力有多少提高,但是為了保持狀態,考生還是應該適當看書、調整。不必打破日常生活規律而刻意創造一種輕鬆的氛圍。考研的學生通常每天都要學習到很晚,身體的生物鐘已經從某種程度上適應了這種節奏,突然打破了這種規律反而會感到不適。有些學生為了放鬆情緒而去長時間看電視、玩電子遊戲,這是絕對不可行的。
4、考前一天仍舊在做大量的題或是索性什麼也不做都是不合理的。
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