茶兀飲料熱量高嗎

茶味飲料的熱量因品牌和種類而異。一般而言，加糖或乳製品的茶味飲料熱量較高。例如，星巴克的抹茶拿鐵中等杯的熱量為240卡路里，而不加糖和乳製品的普通茶葉則只有2-5卡路里。因此，如果你想控制熱量攝入，可以選擇不加糖或者低糖、低脂的茶味飲料。