菠蘿蜜鮮為人知的功效 這些你都知道嗎
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1、吃菠蘿蜜具有很好的美容功效,因為菠蘿蜜當中含有大量的維生素c和維生素b物質,能夠對肌膚起到滋養的作用,可以是面板保持水潤和彈性。菠蘿蜜中還含有降壓,降脂的物質,所以吃菠蘿蜜還可以預防多種血管方面的疾病。
2、菠蘿蜜當中含有大量的糖分和多種維生素以及微量元素,所以吃菠蘿蜜能夠補充體力,增加身體的免疫力,對感冒具有很好的預防和治療的作用,能夠緩解感冒引起的咳嗽,喉嚨痛等症狀。但是要注意因為菠蘿蜜的糖分較多,所以糖尿病患者是不宜吃的。
3、菠蘿蜜當中含有豐富的維生素和菠蘿蛋白酶等物質,它們對腸道具有促進蠕動的作用,能夠幫助機體消化,還可以幫助清理腸道中的毒素,所以吃菠蘿蜜可以防治一些腸道的疾病,還便祕具有防治的作用。
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