火龍果和芒果吃多少合適 火龍果和芒果合適吃多少

1、火龍果吃大半個，芒果吃一個到兩個就可以了。

2、火龍果性涼，芒果也性涼兩者雖然可以一起食用，但是不能多吃，火龍果大半個，芒果一兩個就可以了，多吃會造成體質偏涼，對身體不好。

3、火龍果和芒果都性涼，一起食用的時候不能在同時食用其他寒性的食物，會加重腸胃的寒涼程度，容易造成腹瀉。2.腹瀉的人群不宜食用火龍果和芒果，因為火龍果和芒果都有滑利性，腹瀉者食用火龍果和芒果會加重腹瀉的症狀，對身體不利。