新鮮橘子水可以泡水飲用嗎 新鮮橘子水能否泡水飲用
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1、新鮮橘子皮不可以直接泡水喝,晒乾泡水飲用才行,新鮮的橘子皮中水分含量較高,黃酮類化合物較少,飲用後達不到理想的保健效果,而且新鮮橘子皮裡面的鞣酸和揮發油含量較高,用來泡水喝,味道會又苦又澀。
2、可以用炮製的橘子皮加蜂蜜,倒入熱水進行沖泡。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,將其洗淨晒乾與茶葉一樣存放,可同茶葉一起衝飲,也可以單獨衝飲,其味清香,而且提神、通氣。
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