小孩咳嗽怎麼辦 如何緩解咳嗽
1、合理飲水,少量多飲
2、清淡飲食,避免生冷油膩
3、保持室內空氣溼度
4、化痰為主,慎重用藥
5、拍背排痰
方法/步驟
1合理飲水,少量多飲:只要孩子咳嗽,都應該多飲水,而不是等口渴之後才喝。孩子每天飲用一定量的水,可以在一定範圍內使痰液變得稀薄,使其易被咳出,而且喝水有助於促進血液迴圈,加快排出機體代謝的廢物,加快毒素的排出,以便緩解對呼吸道的不良影響。
2清淡飲食,避免生冷油膩:在孩子咳嗽階段,適宜食用清淡的食物,可以適當吃些新鮮的果蔬和少許瘦肉及蛋類,但要避免食用油膩、魚腥類食品,更不能食用酸味食品,有礙化痰。如果是風熱咳嗽,則切勿食用桔子。
3保持室內空氣溼度:要經常通風換氣,以保證室內空氣達到一定的溼度,能夠有效防止呼吸道粘膜過於乾燥,有利於化痰排痰。
4化痰為主,慎重用藥:避免孩子咳嗽初期就用藥治療。小朋友的呼吸系統功能還不完善,不易順利咳出痰液,藥物治療後就會抑制咳嗽,讓痰液無法順利排出,從而使難以呼吸,增大咳嗽的劇烈程度,嚴重時甚至會引起肺部感染。所以,孩子發生咳嗽後,建議以化痰為主。
5拍背排痰;正確做法讓寶寶側躺,在其咳嗽的間隙,可用一隻手虛握成拳,在寶寶的前胸、側胸和背部輕輕拍打。拍左側讓寶寶向左側臥,拍右側向右側臥,兩側交替拍打。家長應注意,拍打順序是自上而下,從外而內;拍打的時間是每側拍打三到五分鐘,每天拍打兩到三次。通過拍打能使其支氣管內、肺部的痰液鬆動,加快肺部、心臟的血液迴圈,起到一定的緩解作用。
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