姨媽來了可以吃螃蟹嗎 姨媽來了能不能吃螃蟹
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1、大姨媽期間可以適當的吃螃蟹,螃蟹當中所含的營養價值比較高,一般並不會影響到身體健康。但是不建議長期或者大量的吃螃蟹,因為螃蟹屬於寒涼性的食物,容易造成月經量減少或者小腹部疼痛,以及月經顏色發黑,甚至有閉經的症狀。
2、如果對螃蟹產生過敏,不建議吃螃蟹,防止誘發過敏的症狀。月經期間選擇吃一些清淡有營養好消化的食物為主,不要選擇吃寒涼性和刺激性的發物食品。要注意心情的放鬆,避免精神過於緊張。
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