如何改變自身環境 怎樣讓自己快速適應新環境
1、樹立信心,當我們無法適應新環境,最主要的原因就是因為自己不自信,不知道如何去面對暫新的人和事。比如在新的工作壞境中,如果不自信就會產生緊張壓迫感,最壞的結果就是無法與新同事正常溝通,甚至會影響工作效率。
2、調整心態,環境的不適應實際上都是心理上的不適應,又不都是去外地造成水土不服,而是由於自身意識強迫自己不想重新去接受、不想去學習。因此要先改變自己的觀念,把心放開,自然地去吸收新的東西。
3、善於觀察,當到一個新環境,不要刻意去拒絕接受新的人和事物,因為你並不瞭解,但是隻要你學會觀察,一可以轉移注意力專注于思考,二可以去感受、去觀察發現新環境裡有沒有可以吸引你的地方,從而調整你的心態。
4、樹立良好形象,不管你願不願意,在一個新環境裡,你需要樹立自己的良好形象,因為人與人之間的初印象可以決定別人對你這個人的主觀看法,從而決定雙方行為。由於沒有相處過,所以人家不瞭解你,並不知道你的客觀形象是怎樣,因此這既是缺點也是優點。當然樹立積極的初印象能夠吸引積極的人,這也是拉近距離的不錯方式。
5、調整節奏,為了快速融入新環境,你不得不選擇改變之前一些與新環境相牴觸的習慣,要主動去適應新環境的工作、生活節奏。學會擺正自己的角色和位置,盡最大努力去扮演好自己的角色。
6、拓展自己,隨著時代的迅速發展,人只有學習才能進步,才不至於被潮流所淹沒及淘汰,應該發揚“活到老、學到老”的精神,勇於接收新鮮事物,多看、多聽、多學,才能讓自己保持前進的步伐,以快速適應各種未知的領域及環境。
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