自制紅棗茶

材料：紅棗5個，冰糖適量，水1000毫升

做法：

1.將紅棗用清水洗淨。

2.準備一個煮鍋，加入1000毫升水，煮開。

3.將紅棗放入煮鍋中，用小火煮15分鐘。

4.加入適量冰糖，繼續煮5分鐘。

5.將煮好的紅棗茶倒入杯中即可。

溫馨提示：

1.紅棗的種類較多，選擇口感較甜的鮮棗品種，能使紅棗茶更加的醇香。

2.如果喜歡口感甜一些，可以多新增一些冰糖。

3.紅棗茶有養血補氣的功效，適合女性和貧血人群飲用。