外痔瘡怎麼治療
如今大家平時工作的時間都是很緊張的,所以沒有什麼很久的休息時間,這就導致了很多人在上廁所的時候就會蹲更長的時間,在廁所裡面玩手機之類的成了大家的一個習慣,長久以往就導致了外痔瘡。下面就來為大家科普外痔瘡怎麼治療。
方法/步驟
1第一:喝水及多吃富含纖維的食物。蘋果,甜菜,巴西核果,綠花椰菜,甘藍科蔬菜,胡蘿蔔,綠豆,麥麩,皇帝豆,梨子,豌豆,洋車前子及全麥等穀類,都是好的選擇。我們平時要多吃才行。
2第二:潤滑肛門。可在肛門內塗些凡士林,進一步促進排便順利和減少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,塗在肛門內半寸處。我們塗抹的時候一定要注意自己的力度,不能夠隨意塗抹。
3第三:清洗乾淨。有些衛生紙很粗糙,有些則含刺激性的化學成分。應選用無色(白色),無味的衛生紙。最好在家裡安裝一個潔身器,每次便後進行沖洗,這樣的話,對於痔瘡的衛生也是很有用的。
注意事項
我們如果得了外痔瘡的話,平時對於自己的身體要更加註意起來了,在上廁所的時候一定要記得控制住時間,不能夠蹲廁太久。
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