頭髮一天不洗就髮油改善方法 油頭怎麼改善
1、更換洗髮水,一般頭髮愛出油的人最好使用帶有去屑字樣的洗髮水,因為這樣的洗髮水中往往都含有水楊酸成分可以有效的幫助控油。
2、早晨起床,先用十指輕輕的敲擊頭皮各部分一共36下,接著將十指當梳子輕輕的梳理我們的頭髮也是總共36下,這樣做的好處就是可以起到按摩我們頭皮,促進頭髮血液迴圈,減少皮脂腺體分泌物。
3、可以利用週末晚上或空餘時間,泡腳20分鐘左右,水溫40度左右為宜,一週泡腳3次就可以了,因為一般頭髮較油的朋友肝火都比較旺,人體腳內有很多肝經的穴位,可以起到很好的平衡作用。
4、要養成很好的生活習慣,儘量少吃油膩、辛辣的食物,晚上在11點前入睡等作息習慣,這樣一來才能徹底的改善體質。
5、護髮素只宜塗在發乾上,不要抹在頭皮上,最好是用有收縮效能的,有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌。
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