用破壁機如何做營養羹 如何用破壁機快速製作銀耳紅棗羹
1、食材:銀耳適量,紅棗適量,水500毫升。
2、把泡好的銀耳撕成小塊,放入破壁機內,加適量的水,不要超過破壁機的容量界限,以免損壞機器,加入適量的紅棗,紅棗有補氣,養血之功效,非常適合與銀耳同時食用。
3、蓋上蓋子,接通電源,聽到嘟的一聲,就證明點電源接通了,點選破壁機上的電源按鈕,按營養米糊鍵,再按電源鍵,就開始啟動了。幾分鐘後就可以開吃了。
4、做好的銀耳紅棗羹非常細膩,適合在秋天這樣乾燥的季節每日食用,但茶飲或者當小吃都很好,喜歡吃甜的人可以加適量的白糖或者蜂蜜。
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