孕婦吃金桔的功效 孕婦吃金桔有什麼好處

1、促進寶寶發育

孕婦吃桔子可以補充維生素C，對孕婦本身及胎兒的生長髮育都有好處。尤其是父母面板偏黑的，孕婦可以多吃桔子，這類富含維生素C的水果，能使胎兒出生後面板白皙柔嫩哦。

2、緩解孕婦嘔吐

懷孕初期，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食慾下降、肢軟乏力等懷孕的症狀。

而孕婦吃桔子不僅能改善胃腸道不適症狀，還可以增進食慾，加強營養，有利於胎兒的生長，一舉多得。