衛生手抄報內容 衛生手抄報的主要內容
1、個人生活習慣方面應做到:早晚洗臉、刷牙、清洗鼻腔;勤洗澡、勤換衣物、勤剪指甲;飯前便後要洗手;不隨地吐痰;用餐使用公筷;等等。
2、飲食衛生應做到:生吃瓜果要洗淨,不喝生水,不吃腐敗變質的食物,不挑食和偏食,飯後不馬上進行劇烈活動。
3、運動鍛鍊應做到:堅持每天早起鍛鍊,呼吸新鮮空氣。每天應至少運動一小時,增強體質,提高抵抗力。
4、勤洗手應做到:飯前便後應洗手,吃東西前應洗手,勞動(幹活)後應洗手,做遊戲後應洗手 5觸控髒東西後應洗手,觸控傳染病人的東西后應洗手,從公共場所回來後應洗手。
5、方用眼衛生:看書寫字時要注意姿勢正確,光線適宜,眼與書本的距離應保持一尺左右(30—35釐米),時間不可過久。走路乘車時不看書,不躺著看書。堅持做眼保健操。
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夢見自己又結婚
夢見自己再次結婚可能代表內心的渴望和希望。這個夢境可能暗示著你對美滿婚姻的嚮往或對新的開始的渴望。它也可能代表你對現有關係的不滿或不確定性,以及對更好的伴侶關係的尋求。這個夢境還可能表達你對婚姻生活的期望和幸福。...
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吃什麼臉會變白
臉部面板的顏色主要受到遺傳因素、環境因素和個人護膚習慣的影響。食物對面板顏色的影響並不直接。然而,一些食物可能對面板健康有益,使面板看起來更加清晰和光滑。例如,攝入足夠的維生素C和維生素E可以幫助面板保持健康狀態,而攝入足夠的水分可以保持面板水分充足...
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陰曆3月什麼水晶最旺運
在陰曆3月,一些水晶被認為能帶來好運和正能量,其中最常見的包括:1.碧璽(Aquamarine):被視為陰曆3月的守護石,有助於增強溝通能力和平衡情緒。2.綠幽靈晶(GreenPhantomQuartz):被認為有助於清除負能量、提升個人運勢,並增強個人內在力量。3.黃金雲母(GoldenMica):被視為吸引財...
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陽臺種什麼樹最旺風水呢
陽臺種植一些具有繁茂生長和旺盛生命力的樹木可以帶來良好的風水。一些適合陽臺種植的樹木包括:1.紫葳:紫葳樹生長迅速,葉片豐盛茂盛,具有很高的生命力。它被認為能夠吸引正能量,有助於調節氣場與環境。2.花旗鬆:花旗鬆是一種長壽樹木,樹冠茂密,很適合陽臺種植。花旗鬆...