食用杏鮑菇的5大禁忌 食用杏鮑菇的5大注意事項
1、要熟透才能吃:杏鮑菇是一種活性的菌種,如果不經過烹調就馬上食用,容易引起中毒。所以杏鮑菇一定要熟透後再吃,煮熟後的杏鮑菇營養又美味。
2、禁忌人群:一般人群均可食用,特別適合心血管疾病患者、癌症患者、體弱人群、便祕者、食慾不振、消化不良者食用。但溼疹患者忌食!
3、食物相剋:杏鮑菇不能和驢肉、田螺、雞蛋、鵪鶉肉一起吃,避免發生中毒的現象。而且,如果你正處於過敏階段的話,也不要吃杏鮑菇,杏鮑菇為動風食物,過敏者勿食呢!杏鮑菇和鵪鶉蛋一起吃易使人面生黑痣。杏鮑菇和鵪鶉肉一起吃易使人生痔瘡。
4、浸泡杏鮑菇的注意事項:如果是乾的杏鮑菇,在烹調前,最好先用60℃—80℃的熱水浸泡一會兒, 使其含有的核糖核酸水解成為具有鮮味的烏苷酸,吃的時候更加味美可口。如果用冷水浸泡,鮮味出不來,吃起來就乏味了。也可將幹杏鮑菇泡入40℃左右的糖水中,這樣泡開的杏鮑菇不僅保留了原有的香味,而且因為浸進了糖液, 燒好後味道會更加鮮美。
5、杏鮑菇的保鮮時間:杏鮑菇保鮮的時間不能太長,一般保持的時間是4—5天,在15℃條件下才能夠保鮮一週左右;如果是在0℃條件下,大概能夠儲存兩週的時間。一般來說,在溫度越低的環境下,儲存的時間會越長。在給杏鮑菇進行保鮮之前,要仔細留意觀察菇體是否完好,有傷口的話容易導致腐爛黴變。
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