南瓜可不可以和鴨蛋一起吃 南瓜和鴨蛋能同時吃嗎
1、南瓜和鴨蛋是可以搭配在一起吃的,這兩種食物並不會相剋,所以可以放心的吃。
2、鴨蛋炒南瓜:準備菜籽油,味精,雞精,醬油,鹽,蒜頭,南瓜,青椒,鴨蛋。
3、做法:把南瓜的皮去除,然後再切開,切成條狀,然後再切成小段,把蒜掰開以後洗乾淨,按扁把皮去除,青椒切成片狀,然後鍋裡面加油燒熱,把鴨蛋攪拌好以後放進去,炒成蛋花以後盛出來備用,然後再加入適量的油,把蒜頭放進去煸炒一下,改成大火,放入南瓜片以及青椒片,快速翻炒幾下,加一些醬油再翻均勻,加入適量的水以及鹽繼續炒,等到南瓜快要熟的時候,就把蛋花放進去翻炒一下,根據個人的口味加一些雞精以及味精調味,這樣就可以吃了。
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