男性孕前檢查專案須知
方法/步驟
1泌尿生殖系統檢查:檢視有否生殖道感染、生殖器官疾病等。如果覺得自己的睪丸發育可能有問題,一定要先問一下父母親,自己小時候是否患過腮腺炎、是否有過隱睪、睪丸外傷和手術、睪丸疼痛腫脹、鞘膜積液、斜疝、尿道流膿等情況,將這些資訊提供給醫生,並仔細諮詢。傳染病、性病篩查:長時間未做過體檢,或曾有過傳染病,既往病史的丈夫還應該進行肝病、肺結核、梅毒、艾滋病等篩查,以防對胎兒造成傷害。
2除做孕前檢查外,男性朋友還要重視生活細節的調整。飲食上,要合理補充富含優質蛋白質的食物,多吃魚蝦、瘦肉、雞蛋、大豆及其製品等。保證微量元素的攝入,特別是鋅和硒,它們是精子生成過程中必備的養分和原料。一般來說,鋅普遍存在於牛奶等奶製品中,而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。此外,綠色蔬菜中的維生素C、E等也利於精子發育,所以切不可挑食偏食。生活上,作息要規律,不要熬夜,同時性生活也要規律。心理上,學會自我減壓,保持平和的心態,壓力過大、抑鬱、焦慮都會影響男性內分泌從而影響受孕。
注意事項
丈夫要戒除菸酒。酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸,要保持良好穩定的情緒。若經常憂鬱、煩惱、或脾氣暴躁,會使大腦皮質功能紊亂,造成神經系統、內分泌功能、睪丸生精功能以及性功能不穩定,影響精子的產生和質量。
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過期的麵包能吃嗎
過期的麵包可以吃,但要注意以下幾點:1.觀察外觀:檢查麵包是否有明顯的黴菌或變質跡象。如果麵包有異味、發黴或變得發硬、乾燥,應該避免食用。2.聞氣味:聞一下面包的氣味,如果有酸味、黴味或其他異味,則不建議食用。3.手感檢查:用手輕按麵包,如果有明顯的塌陷、失去彈性...