選購防晒霜需要遵循六原則
方法/步驟
1避開有毒成分。防晒霜的成分中,大部分存在潛在危害,我們應儘量避開有毒的成分。專家經過大量分析後建議,應慎選含氧苯酮、維生素A(棕櫚酸視黃酯)等成分的防晒霜,此外,鋅和二氧化鈦粒子等會透過面板進入血液,危害大腦和結腸健康,也應慎重選擇。
2廣譜防晒品要當心。購買同時具備防護UVA(造成面板癌的紫外線)和UVB(導致面板晒傷的紫外線)等多種功能的防晒產品要多留意。如果兩種紫外線都要防護,可選含阿伏苯宗、麥素寧濾光環(Mexoryl SX)等成分的產品,它們都具有廣譜防晒效果。
3少選噴霧或粉狀防晒劑。這類防晒劑可能會被吸入體內,影響肺部健康。此外,這兩種產品不易塗抹均勻,易造成防晒不均。
4SPF值高不一定就好。美國面板病學會指出,SPF15的防晒霜能阻擋93%的紫外線,SPF30的防晒霜可阻擋97%的紫外線,但數值越高,產品質地越厚重,更容易堵塞毛孔。因此,在選擇防晒霜時應根據自己的外出時間來決定,若時間較短就不必追求高SPF值。
5兒童防晒霜不一定適合敏感面板。很多人會認為兒童防晒霜對面板刺激小,然而美國環境工作組織研究發現,很多兒童防晒霜的成分與成人的基本相同,因此,在購買前最好檢視成分表和產品說明。
注意事項
如果只在每天早晨塗一次防晒霜,防晒效果將遠遠達不到標準。一次性的塗抹並不能讓面板得到一整天的防護,只有每隔2小時塗抹一次,才能達到更好的防晒目的。根據你的肌膚狀況和防晒需求,來挑選適合自己的防晒霜,這樣才能讓你的面板得到優質防晒效果。紫外線照射肌膚,不僅會讓面板變黑,還會容易引發面板病,所以,防晒是大事。
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