經常用燜燒壺的危害 經常用燜燒壺有什麼危害
1、長時間放置食物滋生細菌。燜燒杯中適宜的溫度和溼度容易引起細菌滋生,從而引起胃腸道功能失調,不建議食物,尤其是熟食長時間放置。所以使用燜燒杯烹飪的食物不建議長時間放置,儘早吃掉噢,以免引起疾病。
2、不能保證將食物煮熟。熱力學定律告訴我們這個世界的能量是守恆的,而且熱量只能自發的從高溫物體傳到低溫物體。在這個杯子上的呈現就是,即便不考慮不能避免的散熱問題,將食物煮熟的能量也只能來自於你倒進來的熱水。因為沒有外部熱源,而且隨著食材溫度升高,熱水溫度降低,兩者最後達到溫度相同。
3、不適合寶寶食物的烹調。另外一個問題在於,兒童尤其是嬰兒的消化能力還沒有發育完全,因此食物烹調加工的另外一個重要目的——將食材改造的更容易消化吸收就很重要了,尤其是對於中國人這樣不擅長生食的高階民族而言。
4、維生素損失較多:燜燒杯做的粥口感差些,但重要的是燜的時間長了,B族維生素損失較多,大米泡的時間越長,損失維生素越多。比如,小米中含的B族維生素比較多,比大米營養成分要豐富,加上小米不像大米柔軟,需要浸泡的時間更長,所以維生素損失更多。有許多人喜歡用開水衝雞蛋喝,但營養專家不建議這樣做,因為突然一下降低溫度,好多雞蛋皮上的沙門氏菌都殺不死,最好還是蒸雞蛋羹或者是煮雞蛋。
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