阿膠補血嗎?可以隨便吃嗎?
經驗1.24W
近來,同事總是吃抱著一包阿膠蜜棗大吃特吃,說是用來補血的。我就覺得很奇怪,雖然阿膠有補血的作用,但不都說是藥三分毒嗎?阿膠也是藥,可以隨便亂吃嗎?我特意查了下資料,今天給各位普及一下。
方法/步驟
1的確有研究證明,阿膠可以提高人體免疫力,通過補血來改善人的面板狀態和氣色,有助於延緩衰老和美容養顏,是很適合女性補血的藥物。
2阿膠作為藥物,有一定的禁忌。有的人吃阿膠後會出現火氣亢盛、消化不良的症狀,也要注意,在患有感冒、咳嗽、腹瀉等病或月經來潮時,應停服阿膠,且不且吃生冷食物、蘿蔔、濃茶等。
注意事項
阿膠的的確確有補血益氣、美容養顏的作用,但我們不能忘了是藥三分毒,在食用前應當先搞清楚自己是否適合吃阿膠,也應該注意自己的身體情況。食物只是調理身體的,最好還是去看醫生。
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