海帶不能和什麼一起吃清蒸

海帶不宜與以下食物一起蒸：

1. 魚：魚類含有較高的蛋白質，與海帶一起蒸煮容易導致消化不良。

2. 羊肉：羊肉性溫熱而海帶性寒涼，兩者共同食用可能引起腹脹、腹瀉等消化不良症狀。

3. 大蒜：大蒜具有辛辣的味道，並且具有強烈的殺菌能力，與海帶一起蒸煮可能會破壞大蒜的藥效。

4. 鱔魚：海帶中的褐藻酸與鱔魚中的亞硝酸鹽結合會產生有毒物質亞硝胺，容易引起食物中毒。

5. 花椒：海帶味道鮮美，但與花椒一起蒸煮容易引起胃痛、腹瀉等不適症狀。

6. 糯米：糯米容易與海帶一起形成黏液，蒸煮時會導致食物黏稠不易消化。

需要注意的是，個體差異存在，部分人可能會出現不同的消化不適症狀，建議根據個人體質和口味選擇合適的食材搭配。