紅蘿蔔和薏米一起煮好嗎

紅蘿蔔和薏米可以一起煮。它們可以一起作為湯或煮飯的配料，組成營養豐富的一餐。紅蘿蔔富含維生素A和纖維，有助於增強免疫系統和促進消化。薏米則含有豐富的膳食纖維和礦物質，可促進排毒和調節血糖。在烹飪時，將紅蘿蔔和薏米一起加入煮熟即可。