排骨怎麼吃又簡單好吃
【排骨怎麼吃又簡單好吃】
功效:
排骨是一種富含蛋白質和鈣質的食材,具有補充營養、滋補身體的功效。食用排骨還能提高免疫力,增強體力,促進骨骼發育。
材料:
- 排骨500克
- 大蔥2根
- 姜塊3片
- 料酒2湯匙
- 醬油3湯匙
- 白糖1湯匙
- 鹽適量
- 胡椒粉適量
- 料理用油適量
做法步驟:
1. 將排骨切成小塊,用清水浸泡30分鐘,去除血水。然後將排骨用開水焯水,煮沸後煮2-3分鐘,並將水中的渾濁物清洗乾淨。
2. 將焯水後的排骨放入鍋中,加入切成段的大蔥,姜塊,料酒和適量水,煮沸後轉小火燉煮40分鐘,使排骨變得酥爛。
3. 在燉排骨的同時,準備調味料。將醬油、白糖、鹽和胡椒粉混合均勻,調成芡汁備用。
4. 將燉煮好的排骨撈出,瀝乾水分。
5. 在炒鍋中加入適量料理用油,將排骨放入鍋中煎炸至金黃色。
6. 倒入調好芡汁的炒鍋,翻炒均勻,使排骨均勻沾滿芡汁。
7. 最後,撒上蔥花作為點綴,炒勻後即可裝盤。
注意事項:
1. 煮排骨時,火候要適中,充分慢燉才能使排骨變得口感鮮嫩可口。
2. 炸排骨時,要掌握火候,使其煎至金黃色,增添食慾。
3. 調味料的比例可以根據個人口味進行微調,適量增減醬油和糖分。
排骨怎麼吃又簡單好吃,這是一道簡單易做又美味的家常菜。想品嚐滋補的排骨,不妨試試這個做法吧!
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